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卓球ユニフォームのサイズ表の読み方 — 同じMでも実寸は10cm以上違う

最終更新: 2026-08-15

サイズ表を見ても選べない。それは読み方が悪いのではなく、 サイズ表と呼ばれるものに2種類あることが、どこにも案内されていないからです。

結論を先に。「からだのサイズの目安」を示す適合表は各社ほぼ共通なので、 そのまま目安にして構いません。差が出るのは「服そのものの実寸」で、 当サイト掲載の「M」表記の商品を並べると胸囲93105cm、12cmの開きがあります。 この記事では、2種類の見分け方と、実寸でのサイズの選び方を実データで解説します。

サイズ表には2種類ある

ひとつめは適合表。「胸囲◯cmの人はM」のように、 からだのサイズからサイズ表記を引くための表です。メーカーのページで 「ヌード寸法」「身体寸法」と書かれていたらこちら。

ふたつめは実寸表。服を平らに置いて測った、服そのものの寸法です。 「仕上り寸法」「製品寸法」「実寸」と書かれていたらこちら。

別物である証拠に、同じ「胸囲96cm」でも意味が違います。適合表ならからだの胸囲、 実寸表なら服の胸囲。からだの胸囲96cmの人が実寸96cmの服を着ると、ゆとりはゼロです。

適合表は各社ほぼ共通。そのまま目安にしてよい

スポーツウェアの適合表は業界規格(JASPO)に沿ってつくられていて、 当サイトが各社の適合表を見比べた範囲でも、ほぼ共通でした。バタフライのヌードサイズ表ミズノのサイズガイドを並べてみると分かります。

共通ということは、「身長や胸囲からサイズ表記を引く」だけなら、 どのメーカーでも答えはほぼ同じになるということ。 適合表を見比べてメーカーごとの違いを探す必要はありません。違いが出る場所は別にあります。

差が出るのは「服そのものの実寸」

同じ「M」のユニセックス・ゲームシャツを5社で並べます。

各社ユニセックス M のゲームシャツの実寸比較(cm)
メーカー(商品)胸囲着丈
ミズノ(ゲームシャツ 82JAB110)103cm66cm
ニッタク(ポッピングシャツ)104cm65cm
VICTAS(V-GS601)105cm67cm
バタフライ(インフィリア2・シャツ)105cm68cm
ラリーズ(アステルウェア)約102cm(身幅51cm×2)66cm

ユニセックスのM同士なら、胸まわりの差は3cmほど。1サイズ分(多くの商品で4〜6cm)までは 違いませんが、ゆとりの感じ方が変わる差です。

表記の体系も揃っていません。バタフライとニッタクはM→L→O→XOと進み、 ミズノ・VICTAS・ラリーズはM→L→XL→2XL。しかもミズノのXL(胸囲111cm)は、 バタフライのO(115cm)よりL(110cm)に近い。 「いつもと同じ表記」を買うことが正解とは限りません。呼び方の対応はサイズ判定ツールで変換できます。

いちばんの落とし穴は「レディースとユニセックス」

同じ商品名・同じMでも、レディースとユニセックスは別物です。 バタフライのインフィリア2・シャツで比べると、ユニセックスのMは胸囲105cm、 レディースのMは97cm。同じ「M」で8cm差があります。

当サイト掲載商品の「M」を全部並べると、胸囲93cm(ミズノのレディース)から105cm(バタフライ・VICTASのユニセックス)まで。12cmの開きは、 サイズ2〜3個分に相当します。

通販の検索結果で「M」の表記だけを見て買うと、ここで踏み外します。 商品名と商品ページの「レディース」「ユニセックス」の別を必ず確認してください。

選び方の手順 — 手持ちのいちばん着心地のいい服を測る

適合表でおおよその表記に当たりを付け、実寸で決める。この2段構えが確実です。

実寸での決め方はシンプル。手持ちでいちばん着心地のいいシャツを平らに置き、 脇下から脇下までの幅(身幅)と着丈を測ります。測り方の図解はサイズ判定ツールのページにあります。

あとは測った幅をそのままツールに入力するだけ。掛け算などの換算は不要です。 ツールは掲載全商品との差分を自動で計算し、身幅差+0〜+3cmを「ぴったり」の 目安として表示します(しきい値は調整中の暫定値です)。

よくある質問

適合表どおりに買えば失敗しませんか?

「からだが入るか」の目安としては機能します。ただ、ぴったり着たいか ゆったり着たいかという好みまでは、適合表には現れません。 好みを反映するには、服そのものの実寸で比べるのが確実です。

「胸囲」と「身幅」はどう違いますか?

胸囲は胸のまわりをぐるり一周した長さ、身幅は服を平らに置いたときの脇下の幅です。 身幅×2がおおよその胸囲にあたります。ラリーズのように身幅で公表するメーカーも あります(詳しくはラリーズのサイズ感の記事へ)。

手元に測れる服がありません

その場合は各社公式の適合表(からだのサイズの目安)から選んでください。 各社ほぼ共通なので、どのメーカーの表でも大きくは外れません。

出典

「M」の範囲(93105cm)は当サイト掲載の全シャツの実寸から算出しています。 掲載商品ごとの出典は各メーカー別サイズ表ページに記載しています。